Bifidobacterium breve B-3, 영양제, 체지방 감소
프로바이오틱스인 "Bifidobacterium breve B-3"가 국내 식약처(MFDS)에서 "체지방 감소"에 대한 효과로 건강기능식품 기능성원료로 인정되었다. 일일섭취량은 5*10^9 cfu이다. 5,000,000,000 colony forming unit로서, 50억개의 콜로니(집락)를 섭취한다고 보면 될 것이다.... 상당히 많은 양 같아 보이나, 약 0.05g 정도인 것 같다 (티스푼이 약 5g인 것과 비교하면...) 아래 논문에서 확인되는 것과 같이, B3는 성인 83명을 대상으로 12주간 섭취하였을 때, 체지방량, 영역별 체지방량, 허리/엉덩이 둘레, 체중, BMI가 B3를 먹지 않은 군에 비해 감소하였다. B3는 시험시작 시 체지방 약 25.446kg이었으나, 12주 섭취 후 24.859k..
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